#68 Plantaardige voeding bij reuma en artrose (met dr. Wendy Walrabenstein)

Leuk dat je luistert naar aflevering 68 van de LeefstijlLab podcast.

Vandaag heb ik dr. Wendy Walrabenstein te gast. Vorig jaar promoveerde ze aan de Universiteit van Amsterdam op het Plants for Joints-onderzoek, waarin ze het effect van plantaardige voeding, beweging, stressreductie en slaap op reumatische aandoeningen onderzocht.

In deze aflevering hebben we het over het hoe en waarom van plantaardige voeding bij reuma en artrose en bespreken we haar nieuwste boek Plants for Health.

Veel luisterplezier! Shownotes

Meer weten over Wendy? Check haar pagina hier!

Meer weten over Plants for Health? Check het hier!

Boek winnen? Dat doe je hier

Vriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de Show

Samen met mij 3 dagen aan de slag met het coachen op gedragsverandering? Check: ⁠ Leefstijlverandering - Gezondheidsgedrag