15. S'organiser en fonction de son cycle menstruel avec Amba, thérapeute holistique

Est-ce que tu prends en compte ton cycle menstruel pour organiser tes différentes tâches et activités ? 🤔

Si ce n'est pas encore le cas, j'espère que cet épisode te fera changer d'avis et te fera prendre conscience de son importance dans ta façon de gérer ton énergie de jours en jours ! 😉

⏩ Dans cet épisode, j'accueille Amba, thérapeute holistique spécialisée en énergétique (et bien plus experte que moi dans le domaine !) pour nous expliquer les différentes phases du cycle mentruel et comment est-ce qu'on peut s'organiser en fonction.

Elle nous partage plein de conseils pour mieux comprendre notre manière de fonctionner et surtout comment est-ce qu'on peut se servir de cette information pour adapter notre organisation et être plus productive au quotidien suivant nos fluctuations d'énergies et d'hormones 😍.

Pour retrouver Amba et tous ses contenus, c'est par ici :

• Son site internet : https://spiritualite-et-yoga.com/
• Son podcast Manipura : https://spiritualite-et-yoga.com/category/podcast/
• Son compte Instagram : https://www.instagram.com/amba.manipura/

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✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion.

Pour retrouver tous mes contenus, c'est par là : https://orga-milena.fr/

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Titre : Ready for Summer

Auteur : Roa

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 

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