He confeccionado una guía con 26 técnicas de Alto Rendimiento Holístico que cruzan y cubren las cuatro dimensiones del potencial humano: dimensión física, emocional, intelectual y espiritual. Es un conjunto de prácticas/superhábitos esenciales que ayudarán a cualquiera a entrar en el camino de esta metodología para alcanzar nuestro máximo potencial, resonancia y alineamiento...

Alto Rendimiento Holístico - podcast Isra García

Índice de contenidos

El enemigo del rendimiento máximo.
Intro al manual de técnicas.
9 técnicas para impulsar la dimensión física.
12 técnicas para entrenar y optimizar la dimensión intelectual.
15 técnicas para preparar y cultivar la dimensión emocional.
10 técnicas para potenciar la dimensión espiritual.
Cómo y por dónde empezar.
Rendir al máximo.

Recursos y notas del podcast:

Die Balance zwischen Karriere und Privatleben: Tipps für eine erfüllte zweite Lebenshälfte