E70: Helse, følelser og kjenne seg selv fra et human design perspektiv med Emelie Eriksson

Velkommen til en ny episode med en fantastisk gjest; Emelie Ericksson ❤
Og vi begge prater om noe av det vi digger aller mest i denne episoden, human design, helse, følelser, bagasje og vårs egne erfaringer.

Denne episoden er sponset av Stress og Syklus 2.0

Du hører om:

Hvem er Emelie?
Manifesterende generator

Human design og menneskelig bevissthet døgnet rundt

Alle er mer unike enn den boksen samfunnet vil ha oss inn i

Hvor fantastisk er jeg?

Lite ønske om å passe mer inn, til: Jeg er meg, take or leave it

Ra Uru Hu

Channel of struggle 38-28

Nyttårsasften, på vei inn i den berømte veggen

Levd i mange år et liv som ikke var meg selv

kræsj, verre først

Leve mer sant for meg selv

3 år på sofaen, det var riktig for meg

Ville uttrykke seg til et publikum

Første steget til å bli frisk, var å ta min energi i bruk og våge å bruke den

Jeg er så mye mer enn en generator = arbeidsmaur

Arbeid = blod, svette og tårer og ordentlig hardt

Passiv kropp

Levd totalt tvert imot

Crossfit, karate og thai boksing. Følt i mange år at jeg måtte være tøff

33 år, skjønte da at jeg trengte ikke å være tøff og hard 

Kanskje ikke crossfit ikke er så lurt for mitt nervesystem og "stress system"

Nå kjenner du deg selv

Kroppen spør: Kan jeg få hvile?
Men det passer ikke inn i timeplanen

Kroppen er tilpasningsdyktig helt frem til den ikke er det

Dårlig samvittighet

Kravet som samfunnet stiller

Skuespill

Nedlastning i Danmark: https://theidealyou.no/2022/06/28/fysisk-storre-liten/ Min egen verdi, passa ikke inn

Gjort ekstra for å vise at jeg er god nok

Følelser: sinne, skam, skyld og sjalusi. Vondt å føle på

Emosjoner: litt mer drama

Følelser: peker mot det som er hellige i oss. varme

Ta tak i emosjonen med åpenhet og nysgjerrighet, hvem er det og hva ligger bak? Kommer i fra?

Våge å gi slipp

Hvorfor føler jeg slik som jeg gjør?

Åh, du er så EMO! 

Halvparten har definert solar plexus. 

Skumlere med emosjoner enn det det egentlig trenger å være (udefinert)

Ulikt sinne, eksplosjon. ferdig VS langsint

Gå inn i det ukjente (følelser og emosjoner)

Selv om man ikke vet hvor veien går, så stoler på at en går på riktig vei

Vent til imorgen med å skille deg fra mannen din

Å stole på den umiddelbare magefølelsen er ikke riktig for alle

Emosjonelle bølger, ulike bølger

Alle idèene er ikke mine en gang

gate 11/port 11

Å få idèer fra seg som generator, så vet du ikke om du har nok energi til det. 

Kroppslig ja. Indre viten. Sakral til identitet

Mageresponsen: Hvem jeg er? Er jeg sann nå? Er det meg om jeg gjør dette? Føles det oppløftende for meg å gjøre dette?

Sakral ja og sakral nei

Hvordan kjennes et nei ut

Kroppslig intelligens

Indre guide med oss fra fødselen

Ble aldri opplært til å lytte til den indre guiden

Fra vi er ganske små, så lærer vi å ikke lytte til den indre guiden

Fylle på igjen etter det har blitt litt tappet

Ta ansvar selv for sin egen helse

Eneste konstanten

Du kan finne mer info om Emelie og det hun tilbyr her.

Travis Day (instagram), mat intoleranser ++

Human design podden med sammen med Tone