Couchgeflüster Sexy Sommer-Body: Warum Gewicht keine Rolle spielt
In dieser Folge diskutieren wir gemeinsam mit der lieben Isabel von @ernährungsrevolution das toxische Konzept des "perfekten" Sommer-Bodys und wie das Sex-positive-Movement dazu beiträgt, alte Körperideale zu verändern.
Isabel ist Diätologin und verfolgt einen gewichtsneutralen Ansatz. Folgt Isabel auf Instagram und unterstützt ihr holistisches Konzept mit "HOLi.Gesundheitszentrum", das erste gewichtsneutrale Gesundheitszentrum Europas auf: https://www.gofundme.com/f/das-erste-gewichtsneutrale-gesundheitszentrum
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Sinahs Buchempfehlung in dieser Folge: "Der Jungzelleneffekt" von Slaven Stekovic - übrigens auch erhältlich bei BookBeat: https://www.bookbeat.de/buch/der-jungzelleneffekt-552411
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