Der Pudel und der Kern - Philosophie to go #163 Verzweiflung. Wenn die Nacht am tiefsten ist.
Jul 29, 2025
Die Gastgeber diskutieren die tiefen emotionalen Zustände der Verzweiflung und deren Ursprünge. Verzweiflung wird als existenzieller Zustand betrachtet, der mit Hoffnung und Neubeginn verknüpft ist. Sie erörtern, wie man mental auf Krisen vorbereitet sein kann und welche Rolle Freunde dabei spielen. Außerdem wird die Praxis der Prämeditatio malorum vorgestellt, um Stärke durch das Vorstellen von Schwierigkeiten zu entwickeln. Mitgefühl und Präsenz werden als Schlüssel im Umgang mit Verzweiflung hervorgehoben.
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Episode notes
Verzweiflung als existenzieller Zustand
- Verzweiflung unterscheidet sich von Trauer, Wut oder Angst als ein existenzieller Gesamtzustand ohne wahrnehmbare Hoffnung.
- Es ist der tiefste Punkt, wo alles schwarz erscheint und keine Lösung sichtbar ist.
Perspektivwechsel gegen Verzweiflung
- Wechsel die Perspektive, um ein zu großes und überwältigendes Problem relativ zuieren.
- Erinnere dich, dass jede Situation vergänglich ist und immer eine Lösung finden wird.
Verzweiflung oft bei Randbedingungen
- Viele Verzweiflungen beruhen auf sekundären Lebensbedingungen, nicht auf existenziellen Bedrohungen.
- Menschen identifizieren oft ihr Glück mit äußeren Bedingungen statt mit der Lebensgrundlage selbst.