Imponderabilia - Karol Paciorek Helena Englert: już nie piję i nie imprezuję. Czyje są kanapki z hajsem?
Jan 7, 2026
Helena Englert to utalentowana aktorka i piosenkarka, której debiut muzyczny zbliża się wielkimi krokami. W rozmowie opowiada o wyborze życia bez alkoholu, dzieląc się doświadczeniami z terapii i jej wpływem na zdrowie psychiczne. Porusza też kwestie dorastania, odpowiedzialności finansowej oraz niezależności od znanego nazwiska. Helena zdradza swoje muzyczne inspiracje, plany na nadchodzący album 'Kiełbasa' oraz relacje z rodziną, a także refleksje na temat wiary i duchowości.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Przerwa Od Alkoholu Dla Jasności Celów
- Zrób przerwę od alkoholu jeśli przeszkadza w osiąganiu celów i zdrowiu.
- Ustal, że pijesz tylko kiedy naprawdę chcesz, a nie z przyzwyczajenia.
Płyta Jako Coming‑Of‑Age
- Album może być coming-of-age i łączyć osobiste doświadczenie z uniwersalnym przekazem.
- Helena chce, żeby jej płyta była autentyczna i trafiała do innych ludzi.
Zmieniaj Mindset Małymi Krokami
- Skoncentruj się na małych zmianach mindsetu zamiast drastycznych kroków.
- Praktykuj nieprzejmowanie się rzeczami, na które nie masz wpływu.
