Jerzy Zięba czyta Ukryte Terapie cz. 2

#37 Dieta ketogenna, a nowotwory cz.2

Mar 26, 2025
Dieta ketogenna jest przedstawiana jako alternatywa w leczeniu nowotworów i cukrzycy, podkreślając zalety ograniczenia glukozy. Omówiono oporność na insulinę i jej związek z funkcjonowaniem komórek. Krytyka kosztownych terapii, które nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, prowadzi do dyskusji o marnotrawstwie funduszy. Ostatecznie, dieta ketogenna jest związana z poprawą osiągnięć sportowych, a zdrowy styl życia okazuje się bardziej efektywny niż farmakoterapia.
Ask episode
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
INSIGHT

Niski Poziom Insuliny To Klucz

  • Jerzy Zięba twierdzi, że kluczem do zdrowia i długowieczności jest stabilnie niski poziom insuliny.
  • Krytykuje powszechne leczenie cukrlicy przez coraz większe dawki insuliny, które pogłębiają oporność na nią.
ADVICE

Ogranicz Węglowodany Drastycznie

  • Zmniejsz spożycie węglowodanów drastycznie, aby wymusić produkcję ciał ketonowych i odciążyć komórki.
  • Wprowadź dietę ketogenną, by komórki używały ketonów i odzyskały wrażliwość na insulinę.
INSIGHT

Ketoza Dietetyczna ≠ Kwasica

  • Ketoza dietetyczna różni się od kwasicy ketonowej i jest bezpieczna przy kontrolowanej glukozie.
  • W diecie ketogennej stężenie ketonów wynosi zwykle 2–8 mmol przy niskiej glukozie, co nie powoduje kwasicy.
Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode
Get the app