

#164 - Sabbaticals – Wie Arbeitgeber und Mitarbeiter profitieren
8 snips Oct 2, 2025
Nina Kuhlmann, Spezialistin für Sabbaticals und berufliche Auszeiten, teilt ihre persönliche Reise nach einem Burnout und zeigt, wie Sabbaticals Leben verändern können. Sie erklärt, dass Sabbaticals nicht unbedingt ein ganzes Jahr dauern müssen und skizziert verschiedene Formate von Auszeiten. Zudem diskutiert sie, wie Unternehmen von loyaleren und motivierteren Mitarbeitenden profitieren können. Mit praktischen Tipps ermutigt Nina dazu, Sabbaticals in die Arbeitskultur zu integrieren und somit individuelle sowie organisatorische Vorteile zu nutzen.
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Episode notes
Burnout Als Wendepunkt
- Nina Kuhlmann berichtet, dass ihr Burnout rund anderthalb Jahre dauerte und sie mit Therapie und Klinikunterstützung herausfand.
- Aus dieser Erfahrung entstand ihre Selbstständigkeit, um andere vor Burnout zu bewahren.
Sabbatical Beginnt Bei Monaten, Nicht Jahren
- Ein Sabbatical muss kein ganzes Jahr sein; Nina empfiehlt ab zwei Monaten als sinnvolle Grenze.
- Auszeiten können zuhause stattfinden und sind synonym mit beruflicher Auszeit.
Sabbaticals Stärken Loyalität Und Marke
- Mitarbeitende aus Unternehmen, die Sabbaticals ernst meinen, kommen häufig motiviert zurück und bleiben loyal.
- Das Angebot stärkt die Arbeitgebermarke, selbst wenn viele es nur als Option schätzen.