To, w jaki sposób spędzamy czas wolny ma również wpływ na nasze zdrowie psychiczne. W dobie telefonozy, platform streamingowych i wszechobecnego on-line coraz rzadziej sięgamy po aktywności wspierające uważność. A płynie z nich ogromna wartość! O tym jak rzemieślnictwo sprzyja rozwijaniu uważności rozmawiamy z Andrzejem Kołodziejem, współzałożycielem platformy Feblik, która zrzesza pracownie rzemieślnicze. Andrzej dzieli się swoim doświadczeniem w poszukiwaniu zajęć wspierających uważność i rozwijających umiejętności manualne. Wspólnie zastanawiamy się, jak zachować balans pomiędzy leniuchowaniem a wartościowym spędzaniem czasu.

📌 Partnerem odcinka jest Feblik – Platforma Warsztatów Rzemieślniczych, dzięki której możecie wygrać VOUCHER na jeden z takich warsztatów. Zadanie konkursowe znajdziecie pod koniec odcinka. Czekamy na Wasze maile konkursowe do 27.09.2022. 

_________

Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście!
Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie:

Cleo Cwiek @cleocwiek
Ania Cyklińska @psychoedu_
Fundacja Można Zwariować @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
Grupa na FB

(więcej)