Grand bien vous fasse ! Comment se séparer en bons termes ?
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Dec 2, 2025 Dans cette discussion captivante, Cécile Accomo, psychanalyste et sexologue, et Camille Rocher, psychologue clinicienne, explorent les voies d'une séparation réussie. Elles évoquent l'importance d'accepter le tumulte émotionnel d'une rupture et les droits liés à celle-ci, tout en mettant en garde contre les violences potentielles. Les deux expertes partagent des conseils pratiques, comme la nécessité de nommer ses ressentis et de respecter l'autre. Elles abordent également la gestion des enfants et des finances, ainsi que le défi de l'infidélité.
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Episode notes
La Rupture Comme Réorganisation Inévitable
- La séparation est d'abord une réorganisation qui provoque des remous et des bouleversements pratiques et affectifs.
- Cécile Accomo rappelle que rompre est un droit, pas une justification à devoir s'expliquer.
La Séparation Réveille Le Passé
- Les séparations réveillent souvent des blessures personnelles et des schémas répétitifs issus du passé.
- Camille Rocher invite à interroger ce que la relation a réveillé chez chacun avant de simplement conclure.
Annoncer Avec Clarté Et Respect
- Assumez clairement la décision de partir et évitez la fuite pour clore la relation.
- Nommez votre ressenti sans accuser et préservez l'intégrité de l'autre lors de l'annonce.
