Loop sur l'endurance [HORS-SERIE1] • La préparation mentale pour le triathlon avec Benjamin de mental attitude
Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Benjamin qui est triathlète amateur. Il est certifié en préparation mentale et psychologie du sport.
Après plus de 30 ans dans le basket, benjamin s’est dirigé vers le triathlon. D’un point de vue professionnel, il est préparateur mental et il intervient dans différents domaines.
Il intervient en tant qu’expert en clubs, en stage ou alors en direct avec les athlètes.
Le but de l’épisode est de comprendre le concept de la préparation mentale, de savoir comment cela fonctionne et d’avoir quelques conseils afin de les mettre en place de votre côté.
Bonne écoute les Triathlètes !
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Retrouvez Benjamin sur :
https://instagram.com/mental.attitude_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :
https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/
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