CEO Career Code - von Dominik Roth

#055 Alltagstipps zur Stressbewältigung im Management mit Tinitus-Experte & HNO-Arzt Dr. Uso Walter

Oct 17, 2021
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Uso Walter
Dr. Uso Walter ist ein HNO-Arzt und Tinnitus-Experte, spezialisiert auf Stressbewältigung. Im Gespräch beleuchtet er die Verbindung zwischen Stress und Tinnitus und stellt die innovative App Calmeda vor. Er erklärt, wie positiver Stress im Management sowohl Herausforderungen als auch Chancen mit sich bringt. Zudem gibt er effektive Strategien zur Stressbewältigung, darunter Akupunktur und Klopftechniken, die helfen, Stress im Alltag zu reduzieren und die mentale Gesundheit zu fördern.
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INSIGHT

Stress Als Breitenwirksame Alarmreaktion

  • Stress ist eine evolutionäre Alarmreaktion, die alle Organsysteme beeinflusst.
  • Dauerhafter Stress macht hörverarbeitende Filter durchlässig und kann zu Tinnitus führen.
INSIGHT

Tinnitus Ist Nicht Immer Organisch

  • Tinnitus ist nur ein Geräusch und nicht immer mit organischem Schaden verbunden.
  • Ein Hörsturz ist ein plötzlicher, meist einseitiger Hörverlust und kann Tinnitus verursachen.
INSIGHT

Muskulatur Macht Hörverarbeitung Durchlässig

  • Stressbedingte muskuläre Verspannungen wie Kiefer- oder Nackenprobleme machen Hörbahnen durchlässiger.
  • Dadurch werden unerwünschte Geräusche wahrnehmbar und Sprachverständnis verschlechtert.
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