Wypalenie zawodowe to coś więcej niż zmęczenie po ciężkim dniu pracy. Może objawiać się bólami głowy i częstymi infekcjami, ale u jego podłoża leżą m.in. długotrwały stres związany z pracą oraz wyczerpanie organizmu. Dzieje się tak, gdy działamy bez wytchnienia i nie potrafimy się zregenerować w rzadkich chwilach odpoczynku. Dotyka zwłaszcza osób, które rozpoczynały pracę z najwyższego poziomu motywacji - zapaleńców, founderów, ludzi emocjonalnie związanych z projektem.
W serii #repost przypominamy jeden z najpopularniejszych odcinków podcastu #Technologicznie, w którym Bartek Pucek i Jarosław Kuźniar zastanawiają się, jak zauważyć pierwsze objawy wypalenia zawodowego? Jak mu zapobiegać? Dlaczego ta kwestia jest tak istotna w branży tech? Posłuchajcie!
Remember Everything You Learn from Podcasts
