Mein Gast Christian Kuess und ich tauschen uns in dieser Episode intensiv über die Thematik hartes Training aus und wie man diesen Skill erlernt.
Wir gehen genauer auf Faktoren wie die Bewegungskompetenz, das Mindset in und vor einem Satz sowie auf den Stellenwert harten Trainings ein. Es war ein bombastischer Talk.
Hört rein und findet heraus, was es wirklich bedarf, um wahrlich hart zu trainieren.

Ich hoffe, wie immer, ihr könnt etwas für euren Prozess aus der Episode mitnehmen.