Egal ob in Freundschaften, Partnerschaften, oder in der Familie – Empathie schweißt uns zusammen. Wer empathisch ist, ist außerdem besser im Job. In dieser Folge hat Bent Freiwald Tipps für dich, wie du deine Empathie trainieren kannst.

Hier geht´s zur Folge: Was in deinem Gehirn passiert, wenn du empathisch bist

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Links zu Quellen und verwendeten Studien:

1. The efficacy of empathy training: A meta-analysis of randomized controlled trials.

2. Evaluation of an Empathy Training Program to Prevent Emotional Maladjustment Symptoms in Social Professions

3. Fiction feelings in Harry Potter – haemodynamic response in the mid-cingulate cortex correlates with immersive reading experience

4. Categories of training to improve empathy: A systematic review and meta-analysis.

5. Differential pattern of functional brain plasticity after compassion and empathy training

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