In dieser Episode tauschen sich meine Gästin Lara Uebelhart und ich darüber aus, wie ihr Leben als Athletin im Natural Bodybuilding aussieht. In der Episode sind wir darauf eingegangen, wie Lara zum Bodybuilding gekommen ist, wie ihr soziales Umfeld darauf reagiert hat und was sie bisher alles aus dem Sport ziehen konnte – körperlich sowie mental. Des Weiteren haben wir ihre Wettkampf-Saison 2022 genauer beleuchtet und sind dabei auf die Glanzseiten einer Prep sowie auf die Schattenseiten genauer eingegangen. Falls ihr weitere Fragen zu dem Thema habt, könnt ihr jederzeit Lara Uebelhart (@lara.gows) oder mir per Instagram eine Nachricht zukommen lassen. Ich hoffe, ihr könnt etwas für euren Prozess aus der Episode mitnehmen.