Aujourd'hui, on vous sort une nouvelle masterclass avec le psychologue Nicolas Chevrier. On plonge dans un sujet qui touche de plus en plus de travailleurs et d’entrepreneurs : l’épuisement professionnel.
Au programme :
- Comprendre les trois grands symptômes de l’épuisement professionnel
- Distinguer le stress chronique du simple “rush” de travail
- Identifier les six piliers d’un climat de travail sain
- Reconnaître les dangers de la “hustle culture” et du perfectionnisme
- Apprendre à instaurer une performance durable, sans se brûler
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Un café avec Judith Fetzer