La Grande matinale Avant de partir pour l'ISS, la spationaute Sophie Adenot se dit "sereine, concentrée et curieuse"
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Jan 6, 2026 
Sophie Adenot, spationaute française, s'apprête à partir pour la Station spatiale internationale. À 40 jours du décollage, elle se dit sereine et curieuse, tout en évoquant les défis de sa mission de huit mois. Sophie partage son entraînement intensif, y compris des compétences d'urgence et des technologies spatiales innovantes comme les échographies assistées par IA. Elle parle aussi de la vie à bord, entre sport, repas festifs et l'importance d'inspirer les jeunes filles à poursuivre leurs rêves.
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Episode notes
Sérénité Et Curiosité Avant Le Départ
- Sophie Adenot se dit sereine, concentrée et curieuse à 40 jours du départ pour l'ISS.
- Elle souligne qu'une longue préparation réduit l'incertitude mais laisse place à la curiosité face à l'imprévu.
La Valise Déjà En Place
- Sa valise est déjà à bord de l'ISS depuis près de six mois et contient vêtements, tenue de sport et chaussettes.
- Sophie précise qu'à l'intérieur de la station on ne porte généralement pas de chaussures, seulement des chaussettes.
Préparez‑Vous À Tous Les Rôles
- Devenir astronaute implique d'apprendre des compétences d'urgentiste, médicales et techniques pour gérer tout type d'incident.
- Sophie insiste sur la préparation à des scénarios improbables tout en espérant ne jamais avoir à les utiliser.