#45 Zyklusyoga - Dein Rhythmus, Deine Praxis!

In der Natur folgt alles seinen natürlichen Rhythmen. Tag und Nacht, Frühling bis Winter usw. Auch unser Leben wird von den natürlichen Gegebenheiten bestimmt und vollzieht sich in Zyklen und in bestimmten Rhythmen. Es gilt, diese wieder wahrzunehmen und anzunehmen und auch seine Yogapraxis danach auszurichten, ob man bzw. Frau sich im aufbauenden oder im entspannenden Teil des Zykluses befindet. Celia erzählt uns, wie das geht, worauf es ankommt und warum es wichtig ist, die natürlichen Rhythmen zu beachten und sie erklärt auch wunderbar, wie diese Art Yoga zu praktizieren einen positiven Einfluss auf Endometriose nehmen kann.

Celia findet Ihr bei Instagram: @celia.christin

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