Weltwach – Abenteuer. Reisen. Leben. WW330: Jonas Deichmann – Zweimal durch Amerika – Auf dem Rad von New York nach L.A. und zu Fuß zurück in 100 Ultramarathons
Nov 11, 2023
Jonas Deichmann, Extremsportler und Abenteurer, spricht über seine beeindruckende doppelte Durchquerung Amerikas: zuerst mit dem Rad von New York nach L.A. und dann zurück in 100 Ultramarathons. Er erläutert die Herausforderungen extremer Hitze, mentale Höhen und Tiefen sowie skurrile Begegnungen mit Amerikanern. Jonas reflektiert, wie solche extreme Herausforderungen zur Persönlichkeitsentwicklung beitragen und teilt seine Motivation für dieses Abenteuer. Zudem spricht er über die Unabhängigkeit bei unsupported Reisen und seine Leidenschaft, Menschen zu inspirieren.
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Episode notes
Zweifache Küstendurchquerung
- Jonas fuhr zuerst in knapp über drei Wochen mit dem Gravelbike von New York nach Los Angeles und lief am nächsten Tag in 100 Ultramarathons zurück.
- Insgesamt legte er dabei über 5.000 km pro Disziplin zurück und trennte Rad- und Laufstrecke absichtlich leicht.
Laufanhänger Und Gepäcklast
- Jonas zog beim Laufen einen Anhänger mit etwa 9 kg Leergewicht und trug zusätzlich Zelt, Wasser und Ausrüstung, oft bis zu 25 kg Gesamtgewicht.
- In extremen Hitzephasen erhöhte sich die mitgeführte Wassermenge auf bis zu 18–19 Liter pro Tag.
Hitze Strategisch Entgegenlaufen
- Plane Wasser- und Schattenstationen sehr genau und passe deinen Rhythmus an Hitze an, z.B. nachts oder sehr früh starten.
- Vermeide Mittagsetappen in extremer Hitze und kalkuliere zusätzliche Wassermengen für heiße Abschnitte ein.
