TAUSENDSASSA Eine wirksame Methode, wie du Aufgaben nicht länger aufschiebst
9 snips
Mar 15, 2022 Der Podcast beleuchtet die Kunst, Projekte erfolgreich zu starten und die Prokrastination zu überwinden. Es werden die emotionalen Gründe für Aufschieberitis analysiert, einschließlich Frustration und Unzulänglichkeit. Außerdem werden praktische Strategien vorgestellt, um produktiver zu werden. Reflektierende Fragen helfen dabei, die eigenen Aufschiebegewohnheiten zu erkennen und aktiv Schritte zur Veränderung zu gehen. Ein ermutigender Ansatz, um seine Ziele mit Leichtigkeit anzugehen!
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Episode notes
Aufschieberitis bei Tausendsassern
- Viele Tausendsasser beginnen Projekte nicht, weil zu viele andere Verpflichtungen dazwischenkommen.
- Es entstehen Frustration und das Gefühl, nichts zu schaffen und schlechter als andere zu sein.
Prokrastination trotz freier Zeit
- Sarah hat trotz freier Zeit ein Kursmodul nicht angefangen und stattdessen Kleinigkeiten erledigt.
- Diese Ablenkungen dienen oft dazu, unangenehme oder große Aufgaben zu vermeiden.
Wähle wirklich wichtige Projekte
- Nicht jedes Projekt muss angefangen oder zu Ende gebracht werden, um zufrieden zu sein.
- Fokussiere auf die wirklich wichtigen Projekte, um produktiver und glücklicher zu sein.