#41 Gilles Cervara : Athlète unique, relation et inventivité

Si vous suivez le tennis, vous avez sûrement entendu parler de Daniil Medvedev, numéro 1 mondial il y a quelques années.

Aujourd’hui, on a reçu celui qui l'a aidé à atteindre ce niveau, son entraîneur : Gilles Cervara !

Ce qui est fascinant chez Gilles, c’est sa capacité à combiner instinct et science dans l'entraînement. Avec peu de formation théorique, il a su développer une approche réfléchie et innovante !

À travers cet épisode, il nous partage son parcours, son expérience et ses enseignements :

• Sa relation avec Daniil Medvedev : comment ils ont bâti une équipe soudée autour de Daniil pour maximiser ses performances,

• Les enjeux physiques et mentaux dans le tennis d’aujourd’hui,

• Comment Gilles parvient à innover sans cesse et à sortir des sentiers battus,

• L'esthétique vs l’efficacité dans la technique (ce qu’on voit n’est pas toujours ce qui est le plus efficace...).

Mais pas que ! Ces enseignements vont bien au-delà du tennis, et s’appliquent à tous les sports.

Que tu sois coach ou passionné de performance, cet épisode est une mine d’or pour repenser ta pratique et découvrir les clés du succès à haut niveau.

Bonne écoute !

Sponsor : Merci à Performance Skills de sponsoriser cet épisode. 🤝

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