Deine Gesundheit machst Du selbst! Aus dem Kopf in den Körper – die Macht des Embodiment (Folge: 350)
In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des Embodiment – ein Thema, das aktueller und relevanter nicht sein könnte. Du erfährst, was genau Embodiment bedeutet, warum dein Körper eine zentrale Rolle in deinem Denken, Fühlen und Handeln spielt und wie du dieses Wissen ganz praktisch für dich nutzen kannst.
Ob in der Stressregulation, Persönlichkeitsentwicklung oder Kommunikation – Embodiment ist kein Hype, sondern ein echter Gamechanger.
Du erfährst in dieser Folge:
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Was Embodiment wirklich bedeutet (jenseits vom Trend)
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Wie Körper und Geist untrennbar miteinander arbeiten
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Warum Embodiment wissenschaftlich fundiert ist
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Wie du durch einfache Übungen sofort spürbare Veränderungen bewirken kannst
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Warum jede*r von Embodiment profitieren kann – privat wie beruflich
Ich wünsche dir wunderbare Erkenntnisse in dieser Folge.
Deine Annette
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