Oh, Baby! ... für besseren Sex Kopf ausschalten beim Sex
Oct 2, 2024
Beatrice Wagner ist Paar- und Sexualtherapeutin und spricht über die Herausforderungen beim Sex. Sie erklärt, wie Selbstzweifel und negative Gedanken die Lust beeinflussen können. Ein weiteres Thema ist die entspannende Rolle von BDSM im Schlafzimmer. Beatrice beleuchtet auch den Einfluss von Alkohol auf sexuelle Erfahrungen und ermutigt, Alltagsblockaden abzubauen. Tipps zur Förderung von Intimität und Achtsamkeit sind ebenfalls zentrale Punkte, um das sexuelle Erlebnis zu bereichern und das Vertrauen zwischen Partnern zu stärken.
Chapters
Transcript
Episode notes
1 2 3 4 5 6 7 8
Intro
00:00 • 2min
Überwindung von Blockaden beim Sex
02:21 • 2min
Psychologische Blockaden und sexuelle Lust
04:26 • 28min
BDSM als Weg zum Loslassen und zur Entspannung
31:59 • 2min
Der Einfluss von Alkohol auf Sexualität und Hemmungen
34:09 • 3min
Perspektiven auf Sexualität und Selbstzweifel
36:41 • 2min
Die Reise der Sexualität und Überwindung von Alltagsblockaden
38:20 • 2min
Intimität und Ablenkung im Schlafzimmer
40:25 • 17min