Die Deutschen Podcast Christian Wolf packt aus: Millionen, Fitness & Skandale!
Sep 15, 2025
Christian Wolf, der Gründer von More Nutrition, teilt seine ungeschminkten Einblicke in die Supplement-Industrie. Er diskutiert die Schwierigkeiten des Erfolgs und die Wahrnehmung in den sozialen Medien. Themen wie Ernährungsmythen, die Herausforderungen der Kinderernährung und Fitness-Kontroversen stehen im Fokus. Zudem thematisiert er die Ungerechtigkeit der Erbschaftssteuer in Deutschland und reflektiert über persönliche Werte und gesellschaftliche Trends. Humorvolle Anekdoten lockern das Gespräch auf.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Lehrerkommentar Als Wendepunkt
- Christian Wolf erzählt, wie ein Lehrerkommentar in der Schule ihn zum Sport motivierte und seinen Lebensweg veränderte.
- Er beschreibt, dass er früher Sport gehasst hat und erst als Teenager begonnen hat, an seiner Fitness zu arbeiten.
Realismus Beim BMI
- Christian erklärt, dass BMI in 98% der Fälle Übergewicht korrekt anzeigt und Ausnahmen selten sind.
- Er kritisiert, Body-Positivity dürfe nicht zur Verharmlosung gesundheitlicher Risiken führen.
Stärke Deine Umgang Mit Kalorien
- Wenn Kalorienangaben dich überfordern, arbeite an deiner mentalen Stärke statt Forderungen zu verbieten.
- Christian empfiehlt, Zahlen nicht zu meiden, sondern sich ihnen schrittweise zu exponieren.