229期：生活·雾霾中的生存指南 – How to survive from smog

雾霾问题对于我们来说从陌生到熟悉，也就只是短短的几年时间，它就像是美剧里的僵尸，不但具备巨大的破坏力，还会让我们心怀恐惧。生活在雾霾之中，不但对于生理健康有着直接的影响，对于心理健康也是一种危害。雾霾究竟是什么鬼？雾霾的问题会被解决吗？更重要的问题是：我们可以做点什么，来保护自己和家人不受雾霾的侵害呢？本期节目，我们来聊一聊身在雾霾环境中的基本生存指南。如果你生活的地方会经常看不到蓝天，那么这期节目请不要错过。 Smog is becoming a daily problem for Chinese, and it is getting worse now. What is smog? How to deal with it? Will this monster be defeated? And the most important question: what are we need to do to keep us and our family away from smog’s harm? 怎么防治雾霾对自己和家人的影响呢？ 狗熊我原先生活在四季如春的昆明，云南的空气质量在全国来说已经算是非常好，但整体来说，这几年的环境比起几年前，已经差了很多了。为了给后代一个好的成长环境，也为了给自己一个看世界的机会，我在今年一个狠心，来到了新西兰，从根本上解决了空气问题。目前新西兰的空气质量，应该算是全世界的前十位水平，在这里虽然一些东西很贵，但像是无污染的食物、空气、水和阳光，都是免费的。那么，如果你在国内，面对雾霾的环境，如何保护自己和家人的健康呢？我在这期节目里请到了两位专业级的达人，现象级的app “全国空气质量指数”（现已更名为“在意空气”）的作者张斌，和“轻松玩Mac”播客的主播张淼，来专门分享一下他们对于雾霾的观点与抗雾霾技巧。 张斌（微博：@eternity），空气质量app“在意空气”（曾用名：全国空气质量指数）作者，现居深圳 张淼（微博：@easytimetv播客），EasyTimeTV播客主播，生活应用设备达人，现居北京 去过英国旅行的朋友，应该都会对美丽的乡村景色有着深刻的印象，不仅是植物和空气，甚至可以看到兔子、鹿等各种野生动物出没，更不用说各类鸟类了。你能想象之前他们也曾经历过伸手不见五指的雾霾困扰吗？这也给了我们信心，我认为雾霾问题最终是可以被解决的。但，这有个时间问题。伦敦雾霾最严重的时候是1952年，直到1975年，23年后，雾霾日才减少到了一年15天。中国的情况要比英国复杂，我相信我们是可以解决雾霾问题的，中国人那么聪明，但可能这需要一到两个十年才行。 …

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