259 - Que faire quand on pense trop ?

Le MorningNote Show : Épisode 259 - Que faire quand on pense trop ? inspiré du livre "Anxiety Free" de Patrick McKeown

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Dans l'épisode du jour, on parle d'anxiété, et surtout de "penser trop". Comment faire pour ne pas perdre autant d'énergie dans autant de pensées inutiles, et pour calmer notre esprit ?

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