Pour clore cette 7e saison, on vous retrouve dans un format qu’on adore : la FAQ.
Au programme : vos questions les plus directes, parfois drôles, parfois touchantes, souvent très pertinentes… et nos réponses en totale transparence.

On parle de tout :

Santé mentale, motivation, doutes et coupures
Nutrition, gels, diabète et stratégie (ou dérive ?) des pros
Coulisses du podcast, moments gênants, équilibre pro/perso
Et bien sûr, beaucoup d’entraînement, de sensations, de plaisir (et de questions existentielles à base de tendinite et de chrono).

C’est aussi notre dernier épisode avant la trêve estivale, alors on se livre un peu plus que d’habitude.

Merci pour votre fidélité cette saison, pour vos messages, votre écoute et vos partages
On vous souhaite un bel été — courez léger… ou coupez tout, c’est vous qui décidez.

Rendez-vous en septembre les amis ❤️

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