Il y a des choses que tu as envie de réaliser, tu sais que tu en as les capacités ... mais la marche est un peu haute ? Tu as déjà essayé d'atteindre ton objectif à la force de la volonté mais ta persévérance et ta détermination ne sont pas illimitées ?

Et si on essayait de se dépasser en s'amusant, sans forcer et avec d'encore meilleurs résultats ? C'est ce que nous te proposons dans ce Book Review The Alter Ego Effect, de Todd Herman. 

On t'invite à te projeter dans ton super-toi, en créant ton Alter Ego, cet autre toi que tu vas activer lorsque tu devras performer. 

C'est parti pour un voyage où tout est possible ! 

Bonne écoute, 

Steph et Sarah

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit jab101.substack.com