Einlagen, Blackrolls, AchillessehnenSocken & Jumperbands - die Fitness- und Gesundheitsindustrie hat natürlich auch für unsere liebsten Sehnenprobleme an der Patella- und Achillessehne ihre Hilfsmittel, die dir bei den Schmerzen helfen sollen.
Aber was davon hilft eigentlich wirklich und was davon ist völliger Quatsch?
Das besprechen Lasse und Nils in dieser Folge von SehnenStark.
Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.
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https://nilsheim.de/termin
Quellen:
https://bjsm.bmj.com/content/55/9/486.long
SehnenStark