Liebe kann Alles Warum Loslassen vom Alten der einzige Weg in das Neue ist | mit Wolfram Zurhorst | Episode #94
Feb 3, 2020
Im Gespräch geht es um den Neustart ins Jahr 2020 und die Herausforderung, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Wolfram Zurhorst teilt seine Erfahrungen mit einem Monat ohne Alkohol und Süßigkeiten. Er erklärt, wie wichtig es ist, alte Gewohnheiten loszulassen, um Platz für Neues zu schaffen. Positive Veränderungen können die Wahrnehmung verbessern und den Weg zur Selbstoptimierung ebnen. Jeder Tag ist eine neue Gelegenheit, bewusst zu leben und klar definierte Ziele zu verfolgen.
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Episode notes
21 Tage Verzicht Mit Spürbarer Wirkung
- Wolfram Zurhorst und seine Frau verzichteten 21 Tage auf Alkohol und Süßigkeiten und verlängerten den Verzicht bis in die vierte Woche.
- Der Verzicht erhöhte ihre Wahrnehmung, Wachheit und Präzision im Alltag.
Morgentraining Verstärkt Wohlbefinden
- Wolfram beschreibt, wie Morgentraining und Yoga seine Beweglichkeit und Energie erhöhten.
- Er betont, dass tägliche Praxis trotz früher Gewohnheiten eine neue Stufe bringt.
Feine Justierungen Haben Große Wirkung
- Kleine Gewohnheitsjustierungen können überraschend große Wirkung haben.
- Selbst bei bewusst lebenden Menschen offenbaren sich Bereiche, die noch Feinjustierung brauchen.
