E44: Hvorfor du er fantastisk selv om du ikke er kommet i mål

Velkommen til den første episoden i 2022 🎉🎉

Du hører om:

2022 føles ikke som ett blank ark, men ei hel bunke

Hva vil du fylle de med?

New year, new me. I was fabulous last year and I am gonna be fabulous this year

Hvorfor og hvordan du er fantastisk

- selv om du er ikke er kommet i mål

- Selv om du ikke har startet en gang

Fokus skaper progresjon

Du innser og omfavner at du vil bli/gjør bedre.

Jeg er ikke så god på akkurat det, men jeg vil jobbe med akkurat dette. 

Perfekt finnes ikke

Summen av alt som gjør deg til deg, er uperfekt fantastisk

Ble ikke født her på jorden, for å være perfekte.

Mødre strever med å prioritere seg selv på den måten de fortjener og de har lyst å gjøre. 

Når er det nok og når sier kroppen stopp? 

Hvordan du stiller opp for deg selv, på den måten du selv trenger at du gjør det, det vil reflektere seg i helsen din. 

Kvaliteten på spørsmålene du stiller deg, vil vise seg i livet ditt. ( John C. Maxwell) 

Ukomfortable spørsmål

Nyttårsforsett

Min metode er en blanding av intensjon og å ha fokusområde

2019, året hvor jeg ville bli drittsterk 

Læringene, aha og skrittene på veien som tar deg videre

2022: Flere fokusområder

Evaluere 2021;

Hva ga meg mest?

Hva fylte på sjelen?

Hva ga meg moment?

Nærende bevegelser hver dag

Lytte til meg selv

Lytte til syklus

5 min er bedre 0 min

Hva trenger jeg i dag?

Hvordan kan jeg nære, hedre og ære kroppen min med bevegelse i dag?

Vil denne maten hedre kroppen min? 

Spør deg selv: 

Hva lærte jeg mest?

Hvor møtte jeg motstand? Og hvordan håndtere jeg det?

Lidenskap

Ord for året

Oppdrift og Gjenklang

Ting trenger ikke å være vanskelig, det kan være lett

Forenklet livet. Mindre ulike områder å bruke energien på. 

Hva må du investere for å få det til? 

Prioriteringene?

Rutinene og vanene?

Landjorden og bryte det opp i realistiske biter for å faktisk få det til

Min coachingpraksis feire 2 års jubileum 6 januar. 

Hva jeg god nok?

Flink nok?

Hva om jeg ikke får det til?

Hva om hun ikke liker meg?

Jeg hoppet i det. 

Feire- tilbud på 2 ulike coachingpakker:

Klippekort:

Førpris: 8000

2 års feire pris til deg: 4990,- 

Selvstending coaching pakke: 2 små coachingtimer pr måned. 

2 måneder. Førpris: 4440. 

2 års feire pris til deg: 2990,- 

Hoppe i noe som du ikke vet helt hva du går til

Vil du at 2022 skal bli ditt år?

Annerledes?

Oppjustert?

Oppgradert?

Får progresjon i de delene av livene du lengte etter.. 

Frem til den 10 januar er din gyllen mulighet. 

send epost til: siljevaase@gmail.com

Hva er den lille tingen som utgjør en stor forskjell for deg

2022 har potensialet til å virkelig bli ditt år

Det er ikke meningen at du skal klare alt alene her i livet