Secrets d’Entraineurs #13 Raphaël Manca : Tester les sportifs, comment faire et quelle utilité?
Raphaël, ancien professeur d'EPS et préparateur physique, s'est spécialisé dans l'isocinétisme et le testing d'athlètes.
Raphaël est spécialisé dans la mise en place de tests de terrain ou de laboratoire afin d'accompagner le sportif est son staff dans la prise de décision stratégique. Risque de blessure, état de forme, valeurs physiologiques, il peut tout mesurer avec les bons outils.
Nous avons pu poser un certain nombre de questions à Raphaël, telles que :
À quoi ça sert de tester un athlète ? Est-ce qu'un test en laboratoire et sur le terrain donne les mêmes résultats ? Comment sont définis les tests à utiliser et à quelle fréquence un club doit faire tester ses sportifs ? Quels sont les rôles et les missions d'un préparateur physique ?
Toutes ces questions auxquelles Raphaël nous a répondu muni de son expertise et de sa bienveillance.
Dans cet épisode, on parle plus précisément de :
01:50 Qu'est-ce que HumanFab ?
03:35 Le testing, quelle utilité ?
04:56 Utilisation des données du testing par l'entraineur
06:46 Comment sont définis les tests ?
08:09 Planification et fréquence du testing
10:13 Différences du testing : laboratoire vs. terrain
12:33 Qu'est-ce qu'un bon test ?
14:43 L'isocinétisme : bien plus qu'un test
17:29 Qu'est-ce que l'isocinétisme ?
23:00 Déficit : quand faut-il les corriger ?
28:27 Tests fonctionnels vs. tests de laboratoire
34:25 La controverse autour de la VO2
35:39 L'école athlétique comme base dans toutes les disciplines
40:44 Rôles et missions de l'entraineur et du préparateur physique
44:06 La responsabilité des professeurs d'EPS
48:08 Le testing sur les enfants
58:13 L'utilité des tests posturaux
01:00:43 Tests psychologiques : les fondamentaux
01:08:39 Les deux objectifs du testing
01:14:07 Testing et détection
01:25:03 Questions de la fin
Si tu veux aller plus loin, tu peux retrouver l'article de blog associé à cet épisode juste ici : www.secretsdentraineurs.com/articles/pour-aller-plus-loin-13-raphael-manca
Tu veux poser tes questions ? Passer au niveau supérieur ? Le Masterclass de Raphaël arrive très vite !
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