#75 Scham, der versteckte Feind in mir | Christiane Hammer

Jeder kennt es: dieses kriechende Gefühl vom Kopf bis in den ganzen Körper: Du spürst, wie dir Röte ins Gesicht steigt. Dein Atem stockt. Dein Rumpf verspannt sich. Flauer Magen. Schwitzige Hände. Blackout. Es braucht keine empirische Forschung, um sie zu belegen, weil wir sie alle erleben: die Scham - der treue Begleiter. Der versteckte Feind, der dein ganzes Sein erfasst und dich deine eigene Existenz hinterfragen lässt. Der dich blockiert und davon abhält, den letzten Schritt ins Sichtbare zu gehen und dein Potential auszuschöpfen. Christiane Hammer beleuchtet die Ursachen, Symptome und Auswirkungen von Scham und den Unterschied zwischen Scham und Schuld. Warum ist sie so gefährlich und so schwer zu fassen? Wie überwinden wir sie und machen uns verletzbar, um in der Arena des Lebens zu spielen und mitzugestalten, anstatt vom „sicheren“ Spielfeldrand zusehen, wie das Leben an uns vorbeizieht.

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