229. Más allá de la medalla: las verdaderas lecciones de un Ironman 70.3

¿Cómo te preparas para una prueba física y emocional que transforma tu vida desde dentro?

En este episodio, te comparto una de las experiencias más profundas y retadoras que he vivido: mi camino hacía completar un Ironman 70.3. Pero esta no es solo una historia de resistencia física, es una lección de mentalidad, propósito y reinvención personal.

Te cuento cómo un golpe de calor en el Maratón de Miami me obligó a replantearlo todo: mi salud, mi enfoque, mis metas. Aprendí a escuchar mi cuerpo, a rodearme de una tribu que me impulsara, y a valorar el poder de la disciplina silenciosa. Este viaje me cambió por completo, porque antes de cruzar la meta… tuve que romper muchas creencias y versiones de mí mismo.

💡 Si estás en búsqueda de tu mejor versión, si quieres entender el poder del proceso más allá de los resultados y conectar con tu propósito a través de la acción, este episodio es para ti.

🔁 Hablamos de entrenamiento físico, resiliencia mental, intención, comunidad, privilegio, salud y gratitud.

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