69 | GehirnGassi – magische Routine für Klarheit, Kreativität und Schreibflow

Es geht um Licht, Bewegung und mentale Gesundheit

Wenn Du mir bei Instagram folgst, kennst Du meine täglichen Ausflüge zum Sonnenaufgang. Am Anfang hat diese Routine meinen Vormittag gesprengt, doch heute will ich nicht mehr ohne leben. Sie bietet mir jede Menge Vorteile wie zum Beispiel Aha-Momente, Geistesblitze, mehr Wachheit und vor allem eine ganz besondere gedankliche Klarheit.

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