#133: NFL-Profi Jakob Johnson über Druck, Cuts, Comebacks und Geld

In dieser Folge:

Jakob Johnson ist einer der bekanntesten deutschen NFL-Spieler, die es nach dem College in die US-Profiliga geschafft hat. Nach Stationen bei den Patriots und Giants steht er nun bei den Houston Texans unter Vertrag – einem Team mit Super-Bowl-Ambitionen.

Im Gespräch mit Mark spricht Jakob offen über Rückschläge in der letzten Saison, seine mentale Praxis zwischen Yoga, Journaling und Recovery, den Spagat zwischen Profisport und Vaterrolle – und warum er gelernt hat, sein Ziel zu beschützen.

Was bedeutet es, mit 30 noch einmal alles zu geben?
Wie findet man seinen Sinn – trotz Entbehrungen und Unsicherheit?
Und warum sind 10.000 Schritte manchmal mächtiger als das Fitnessstudio?

Eine Folge über Mindset, Leistung und die Kunst, zur richtigen Zeit loszulassen.

Viel Spaß mit der Folge – Feedback gerne in die Kommentare! 

Chapter Markers:

00:00 Intro
04:10 Aktuelle Situation bei den Houston Texans
15:15 Effizientes Training und mentale Gesundheit
50:10 Die Texans: Ein aufstrebendes Franchise
01:00:47 Finanzielle Aspekte der NFL-Karriere
01:10:18 Jakobs Rat

Jakob Johnson:
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Kontakt:
Mark Hartmann
Moritz Gessl
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