Joueur pro et entrepreneur : “les non-dits tuent les relations amoureuses” feat Mathias Montavon
Oct 31, 2024
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Mathias Montavon, créateur de contenu suisse, expert en vidéo et joueur pro de volley-ball, partage son parcours inspirant et ses projets, comme Be Lost. Il aborde la gestion du temps entre sport et entrepreneuriat, tout en évoquant l'importance du sommeil. Les anecdotes sur l'amour révèlent les défis émotionnels des couples. Mathias discute aussi des différences culturelles concernant l'argent et le sponsoring. Enfin, il explore l'art du montage vidéo, soulignant l'équilibre entre rythme et émotion.
Mathias Montavon partage son parcours en tant que créateur de contenu et joueur professionnel, illustrant sa polyvalence dans divers domaines.
Il souligne l'importance cruciale du sommeil pour sa performance, tant sportive que créative, en visant 7 à 8 heures de repos par nuit.
La méthode de création de vidéos de Mathias repose sur l'équilibre entre rythme, histoire et émotions pour captiver son public.
Sa marque Be Lost incarne des valeurs d'authenticité et d'acceptation, visant à inspirer les consommateurs à embrasser leur parcours.
Deep dives
Présentation de Mathias
Mathias est un créateur de contenu suisse connu pour son expertise en vidéo et montage, ayant commencé sa carrière sur YouTube en 2014. Avec plus de 200 000 abonnés, il partage des conseils sur le développement personnel et la production vidéo. En plus de YouTube, il est cofondateur de Be Lost, une marque de bijoux, et entraîne d'autres créateurs pour améliorer leurs compétences. Mathias est également joueur professionnel de volley, ce qui montre sa polyvalence dans divers domaines.
L'équilibre entre le sport et la création de contenu
Mathias entraîne deux fois par jour, ce qui lui impose une structure rigoureuse dans sa vie. Ses responsabilités au sein du sport de haut niveau l'obligent à privilégier son sommeil pour performer efficacement. Il exprime son amour d'une routine qui le sort de l'écran, même s'il lutte parfois avec le poids des engagements professionnels et sportifs. Cet équilibre entre travail et entraînement lui permet de rester productif tout en préservant sa santé physique et mentale.
L'importance du sommeil
Mathias a expérimenté diverses méthodes de sommeil, réalisant à quel point un bon repos est crucial pour sa performance, tant sur le terrain qu'en tant que créateur. Il s'est fixé un objectif de dormir au moins 7 à 8 heures par nuit, après avoir constaté l'impact positif sur sa productivité. Les leçons tirées de ses précédentes tentatives d'optimisation du sommeil l'ont conduit à mieux apprécier les bénéfices d'un bon rythme de sommeil. Cette prise de conscience lui a permis de mieux gérer son temps entre ses diverses activités.
La découverte du sommeil polyphasique
Mathias a réalisé une vidéo sur le sommeil polyphasique, une méthode qui consiste à répartir le sommeil en plusieurs courtes périodes. Cette expérience l'a ouvert à de nouvelles perspectives sur la gestion du sommeil et son efficacité. Bien qu'il ait appliqué cette méthode par nécessité à certains moments, il a découvert que la qualité du sommeil uniforme est essentielle pour son bien-être. Cette vidéo a été particulièrement appréciée par ses abonnés pour son caractère informatif et engageant.
L'impact des expériences personnelles sur la création de contenu
Mathias a partagé des expériences personnelles à travers ses vidéos, incluant des défis et des réflexions liées à sa carrière. Ses défis, comme la gestion de l'échec et de la réussite, ont généré des messages forts sur la persévérance. Il a utilisé des anecdotes de sa propre vie pour illustrer des concepts plus larges, ce qui a aidé à établir une connexion avec son audience. En intégrant ces réflexions, il cherche à inspirer et motiver les autres à poursuivre leurs passions malgré les difficultés.
Le processus de création de vidéos
Mathias discute de sa méthode de détermination des sujets de vidéo, qui implique de choisir des thèmes qui le passionnent véritablement. Il utilise un triangle équilibrant rythme, histoire et émotions pour structurer ses vidéos, assurant que chaque vidéo raconte une histoire tout en maintenant le spectateur engagé. En se concentrant sur la qualité du montage, il vise à transmettre une expérience immersive à son public. Chaque vidéo est conçue avec attention pour refléter son style personnel et apporter de la valeur à son audience.
La montée et l'équilibre sur YouTube
Mathias aspire à se recentrer sur la création de contenu sur YouTube, qu'il considère comme sa passion initiale. Il a délégué certaines tâches de montage pour mieux se concentrer sur la création, cherchant à retrouver son identité artistique. La combinaison de la création de contenu et d'exigences commerciales lui impose de gérer son temps de manière stratégique. En réajustant ses priorités, il souhaite maximiser son impact tout en réduisant la pression d'un emploi du temps chargé.
Le lancement de Be Lost et la vision de la marque
Be Lost, la marque de bijoux cofondée par Mathias, repose sur des valeurs d'authenticité et d'acceptation. La marque a rapidement gagné en popularité grâce à un message positif et inspirant, se démarquant dans le secteur. Mathias souhaite que Be Lost transmette un message d'espoir, encourageant les consommateurs à embrasser leur parcours tout en offrant des produits avec un design réfléchi. L'aspect créatif de la marque est essentiel pour Mathias, qui s'engage à offrir des produits en phase avec sa vision.
Bienvenue dans un nouvel épisode de Sans Permission dans lequel nous retrouvons Mathias Montavon. Nous parlerons de son parcours, ses objectifs mais aussi bien d'autres sujets comme le sommeil et son entreprise Be Lost.
