提起吵架，相信大部分朋友都会希望自己和伴侣少吵架，少冲突。因为情侣间发生争吵通常伴随着大量的情绪起伏，有时是愤怒，有时是伤心，有时是失望，有时是委屈，这过程常常令人十分难受。
但这件事似乎又无可避免。几乎每对爱侣在相处过程中都会出现大大小小的争执。看似激烈的言语交锋，其实恰恰是两个人通过自我暴露来达成深层理解的方式。它迫使双方放下理想化的幻影，直面对方鲜活的本真。

如何进行真诚和饱含爱意的吵架？
两个人如何达成深层沟通从而越来越爱？
什么才是成熟亲密关系的关键指标？
与一个人相爱，你最看重的是什么？

加缪说：我们爱上一个人，不是是因为ta完美，而是因为我们学会了拥抱ta的不完美。那今天就来和大家聊聊关于吵架这个千古难题。

03:50 吵架到底是一种情趣还是灾难？
08:50 近期吵架案例分享与复盘
17:16 关于“指控对方”和“失去信任”
22:20 吵架见人品：常见吵架的六种类型
26:50 记得把“我们”放在谁对谁错上面
30:00 我们愿意去与谁一起面对问题、袒露自己
34:55 跨过所有冲突，长久相爱最重要的是什么？
40:42 吵架的好处……还真有很多！
43:00 最好的沟通状态是不对抗，把攻击性转化为建设性
46:30 哪怕深爱对方，缺乏解决问题的能力也要引起注意
48:50 吵架复盘的重要方法！
52:33 有时出口会伤人，哪些话再生气也别说？
54:00 积口德与善护念

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