W związku

#64 "Mądry spór umacnia ZWIĄZEK. Jak mądrze się spierać, żeby głupio się nie kłócić” – gość: Tomasz Kalko

Jun 24, 2025
Tomasz Kalko, psycholog biznesu i autor książki "Sztuka mądrego sporu", dzieli się swoją wiedzą o budowaniu zdrowych relacji poprzez mądry spór. Podkreśla, jak ważne jest odróżnienie kłótni od konstruktywnego konfliktu. Wyjaśnia rolę aktywnego słuchania i komunikacji w związkach oraz wskazuje, kiedy szukać pomocy terapeutycznej. Kalko zwraca uwagę na etykę w interakcjach i różnice w komunikacji między płciami, oraz jak kompromisy mogą wzmacniać relacje.
Ask episode
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
INSIGHT

Prawo Do Różnicy

  • W związku panuje błędne oczekiwanie, że partner będzie automatycznie wiedział i robił to, czego chcemy.
  • W biznesie akceptuje się różnice celów, więc warto przenieść tę świadomość do życia prywatnego.
INSIGHT

Spór Umacnia Związek

  • Spory są konieczne, bo pozwalają powiedzieć "mam inaczej" i powalczyć o własne potrzeby.
  • Ważne jest, by spór nie przerodził się w kłótnię, która niszczy zdolność słuchania.
INSIGHT

Emocje Zawężają Horyzont

  • Gdy uruchamiają się silne emocje, mózg reaguje jak mózg gadzi i blokuje zdolność słuchania oraz myślenia.
  • Emocje zawężają horyzont rozwiązań i przekształcają spór w kłótnię, która niszczy relacje.
Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode
Get the app