¿Cómo se ve el drama en las relaciones? ¿Cómo saber si lo estoy viviendo? ¿Qué rol estoy adoptando en esa dinámica?

En este martes de Se Regalan Dudas, nos sentamos con Isabel Rauh, coach de inteligencia emocional y fundadora de Espacio Incómodo, para hablar del drama emocional y cómo nos quedamos atrapadxs en patrones como la víctima, el victimario o el salvador.

Hablamos del miedo a incomodar con una conversación difícil, de lo que realmente estamos buscando cuando queremos “arreglar” a alguien más y de cómo podemos relacionarnos desde un lugar más honesto, libre y responsable.

Una conversación necesaria para todas las personas que queremos construir relaciones más auténticas, incluso si eso implica pasar por la incomodidad.

En este episodio encuentras información sobre:

Cómo saber si estás participando en una dinámica de drama emocional.
Entender el triángulo del drama y sus roles: víctima, victimario o salvador.
Dejar de evadir el conflicto y empezar a tener conversaciones incómodas.
Herramientas para relaciones más conscientes y responsables afectivamente.

Si te gustó este episodio también puedes escuchar:

534. Cinco pasos para sanar el trauma y reescribir tu historia | Edith Shiro

538. Mi accidente no me define: La historia de Maggie Lana

541. ¿Por qué nos enganchamos en relaciones tóxicas? | Jueves de Lety & Ash

546. Me convertí en la cuidadora de mi mamá a los 20's | Agris López

533. ¿Me estoy obsesionando con encontrar el amor? | Jueves de Lety & Ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Who Is The Real Joseph Smith - New Docuseries Built On Facts