Prisca Ehrhardt - Courir progressivement pour courir plus longtemps

Du cross du collège avec des capacités certaines Prisca, Bretonne, s'est mise à l'athlétisme.

Avec son historique de pistarde elle arrive dans le monde du Trail en flèche et une envie d'augmenter les distances progressivement.

Formée à la méthode de Sébastien Cornette que j'ai reçu à 3 reprises dans le podcast (épisodes 123, 126 et 167) elle enseigne également la course à pied dans son école de trail.

Si vous voulez en savoir plus et peut-être suivre un accompagnement pour vos objectifs contactez Prisca :

Priss éduc-sport, contact au tél. 06 68 36 98 54 ou par mail : priss.educsport@gmail.com

Bonne écoute ;-)

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