Real Life French Le poids idéal
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May 22, 2025 Une discussion chaleureuse sur la quête du poids idéal avant l'été. Louise se réjouit d'avoir atteint ses objectifs après des mois de régime et de sport, tandis que Julien reste motivé malgré quelques doutes. Ils échangent des encouragements sur l'importance de rester déterminé. Entre réussites et défis, ils explorent le chemin vers le summer body, en se soutenant l'un l'autre pour affronter la saison estivale avec confiance.
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Episode notes
Louise atteint son poids idéal
- Louise ressent une grande joie car elle a atteint son poids idéal avant l'été.
- Elle associe cet objectif à la période estivale et au désir de se sentir bien dans son corps.
Efforts combinés récompensés
- Les efforts combinés de régime et de sport portent leurs fruits dans la perte de poids.
- Atteindre un poids idéal demande souvent un engagement sur plusieurs mois.
Ne pas baisser les bras
- Ne pas se décourager même si l'objectif n'est pas encore atteint.
- Profiter du temps restant avant l'été pour continuer à progresser vers son "summer body".