60. Johannes Luckas - Vom old school Bro zum new school Pro, immer bereit für Neues! Vergangene Geschichten und Zukunft der Fitness und Bodybuilding Szene. Hardcore BB coacht Arbeitslose oO

Heute habe ich den erfolgreichen Personal Trainer, Bodybuilder und YouTuber Johannes Luckas aus Berlin zu Gast in der Show! Johannes ist bereits seit vielen Jahren in der Fitness- und Bodybuildingszene aktiv und kommt aus der Zeit in der die Wissenschaft zum Training und die sozialen Medien kaum bzw. noch überhaupt nicht existiert haben!

Obwohl Johannes aus dem Oldschoolbereich kommt hat er sich als einer der Ersten mit der Digitalisierung und dem wissenschaftlichen Fortschritt von Anfang an beschäftigt und die für ihn zutreffenden Dinge direkt für sich umgesetzt.

In dieser Folge kann man einiges aus seinen Erfahrungen und Geschichten lernen und für sich anwenden.

Hier findest du alle Themen der Folge im Überblick:

00:05:00 Vom old school Bodybuilder zum Social Media Influencer

00:08:00 Die Galileostory

00:09:45 Hardcore Bodybuilder coacht Arbeitslose

00:22:00 Stellenwert vom "Mindset"

00:23:00 Stellenwert von Krafttraining in der Gesellschaft

00:35:00 Individualität

00:43:45 Richtige Umgang mit Social Media

00:55:45 Entwicklung es Sports und der Fitnessszene

01:00:45 Rapidfire

Viel Spaß mit der Folge und gebt uns gerne Feedback!

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Hier findet ihr den Link zum Instaaccount von Johannes!

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