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#151 Vanadium: Das unterschätzte Spurenelement und seine gesundheitlichen Vorteile

Sep 8, 2024
Diese Folge beleuchtet das oft unterschätzte Spurenelement Vanadium und seine erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile. Es spielt eine essentielle Rolle im Glukosestoffwechsel und hilft, den Blutzucker zu regulieren. Außerdem unterstützt Vanadium die Leberfunktion und kann zur Cholesterinregulation beitragen. Die Hosts diskutieren auch die Nahrungsquellen von Vanadium und warnen vor möglichen Überdosierungen. Die interessante Verbindung zu anderen Mineralien wie Lithium und Eisen wird ebenfalls thematisiert.
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Transcript
Episode notes
1
Intro
00:00 • 6min
2
Die essentielle Rolle von Vanadium in der Natur und Gesundheit
05:35 • 3min
3
Die gesundheitliche Relevanz von Vanadium und seine Quellen
08:14 • 4min
4
Die Gesundheitsvorteile von Vanadium und kommende Themen
12:12 • 2min