SCYENCE Podcast #146 So viel WATT tritt Ganna bei Mailand San Remo!
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Mar 30, 2025 Ein spannendes Radrennen sorgt für Diskussionen über die beste Leistung in Mailand-San Remo. Die Analyse der Power-Daten zeigt, wie wichtig Watt-Zahlen für Rennstrategien sind. Die Teilnehmer berichten von witzigen Pannen und den Herausforderungen beim Gravelrennen in Italien. Taktiken und technische Fertigkeiten der Fahrer werden beleuchtet, während das Debüt eines Fahrers bei der World Tour einen neuen Höhepunkt erreicht. Vorfreude auf bevorstehende Rennen, insbesondere die in Flandern, sorgt für zusätzliches Interesse.
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Episode notes
Lennarts Mallorca-Rennerlebnis
- Lennart erzählt von einem Rennen auf Mallorca mit Startzeit-Verwirrung und einem harten welligen Kurs.
- Er beschreibt seine Positionierung, Sturz und guten Sprint mit detaillierten Wattzahlen.
Powerprofil für Rennen interessant
- Lennart gibt Leistungseinblicke zu seinen Wattprofilen von 3 bis 10 Minuten Dauer.
- Er betont, dass die Intensität zwischen ein und fünf Minuten für das Rennen entscheidend war.
Laufen als Trainingsalternative
- Lennart beschreibt, wie er trotz Regen lieber eine lange lockere Laufeinheit machte.
- Er findet das Laufen wichtig für muskuläre Ausgewogenheit und seine Beinproblematik.