【有聲書評】你其實沒有那麼糟，如何透過「靈性成長」穿越低潮？～《從低谷突破》嘉玲和凱宇的對談

00:00:00　從低谷突破：40年精神科權威史塔茲的療癒之道
00:06:38　「衝突」是正常又無法迴避的事
00:12:28　在衝突中保有「愛」的方法
00:18:41　為什麼我們擁有了想要的東西，卻還是不快樂？
00:28:34　「陰影」是人生最大的資產
00:39:19　《深度自我覺察》是終其一生的練習

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