

#72 Le droit à la déconnexion
Sep 5, 2025
Le droit à la déconnexion est au cœur des discussions, un principe qui permet de séparer vie professionnelle et personnelle. Les animateurs racontent leurs expériences de travail pendant les vacances et abordent les dangers de la surconnexion. Ils analysent la lutte contre la dépendance numérique avec des solutions novatrices comme le Lightphone. Des conseils pratiques pour mieux se déconnecter et améliorer son équilibre personnel sont également partagés, le tout en s'inspirant de séries comme 'Severance'.
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Episode notes
Droit Légal Mais Application Faible
- Le droit à la déconnexion est inscrit dans la loi française depuis 2017 pour séparer vie pro et vie perso.
- En pratique, son application dépend d'accords d'entreprise et reste limitée.
Vacances Ne Signifient Pas Déconnexion
- Beaucoup de cadres continuent de travailler pendant les congés et 20% ne coupent jamais.
- La loi existe mais la culture et les pratiques professionnelles maintiennent la surconnexion.
Santé Publique Derrière Le Droit
- L'objectif principal du droit à la déconnexion est de prévenir les burn-outs et préserver la santé publique.
- Se reposer pleinement augmente la productivité et la durabilité au travail.