Episode 9 - Helse er mer enn den fysiske kroppen, energi, healing og selvnytelse med Kristina Vince

Velkommen til en ganske spirituell og innholdsrik episode med ei dame som er holistisk livsveileder og healer.  Unn deg en deilig pustepause med å lære om hva spiritualitet, tilgivelse og selvnytelse kan gjøre for helsen din og mye mye mer..

Dette vil du høre om:
Reklame for Gnist - coachingprogram 

Hvem er Kristina?
Egenkjærlighet
Kroppen & følelser
Verktøy for å navigere for hvordan vi står i verden
Musikk, meditere.
Historien bak hvordan Kristina jobber som healer
Mental
Smellen som førte til at hun våknet litt opp og var starten på en fantastisk reise
Naturlig ( alternativ) Helsereise
Litt fellesnevner med min historie: Leddgikt som gjorde hendene mine nærmest ubrukelig, også skulle jeg finne en måte å leve med det?
Nysgjerrig, læring, fleksibel, metode a?
Fysisk rehabiliteringen er ferdig, dukket dypere
Reisen inni meg i 2020 er motsatt av det som er overskriftene i tabloidene
Frykten  
Jeg er villig til å prøve noe annet, jeg kan alltids gå tilbake
Takknemlighet fordi du har det så fint inni deg selv
60 000 tanker iløpet av en dag
Pause / ta vekk det som gjør så vondt og da blir tankene bedre
Det som har gjort Kristina frisk
Hvordan henger kropp, sinn og sjel så tett sammen?
Ubevisste sinn 99%
Dra ut roten og velger hvilket frø du skal så
Gjentakende av samme uheldig mønster, hvorfor?
Vanedyr?
Når du har bare jord, hvilke frø vil du så?  
Du er din egen gartner
Gode følelser er lov å vise, mens de andre blir dysset ned ( fra barndommen)
Ubalanse i energien -> Harmonisk
Gnagende dårlig samvittighet : litt gift hver eneste dag
I bunnen er det som du tror du er verdt
Menneskelig å gjøre ting noe som du ikke er så alltid er så stolt over
2 valg om hva du kan gjør
Tilgivelse, hvorfor tilgir man andre?
Begynner med en villighet
Erkjenne
Tålmodighet
Tillit til at det er akkurat slik det skal være
Kjærlighet/takknemlighet
Tilgivelse
Selvnytelse
Hvordan skiller det seg fra å onanere?

Håper du hade en herlig lytt :)

Du finner Kristina på instagram https://www.instagram.com/kristina.soulspeaker/